BILBAO TRIATHLON - Mikel 3. sub23a!!

 

Larunbatean izan zen Bilboko Triatloia, gure egutegiko inflexio puntu bat izan zen eta ez genuen hutzik egin. Mikelek lasterketa harrigarria egin zuen izan genuen tenperatura hotz eta zaparradei aurre eginez.

El sábado fue el Gran Día en nuestro calendario y no cabía la posibilidad de fallar. Mikel fue el que se salió con su gran carrera pese al frio y la lluvia que tuvimos.

MIKELEN BLOGa

SAILKAPENAK (pdf) / CLASIFICACIONES (pdf)

	P	IGERIAN	P	BIZIKLETAN	P	KORRIKA	GUZTIRA
2012	60	0:30:16	53	2:46:48	148	1:36:06	4:53:10	66. abs /3. sub23
2011	90	0:35:20	107	2:47:32	185	1:42:46	5:05:38	119. abs /3. sub23

Eguerdiko 14.20etan geneukan irteera eta Mikelek zein nik ezkerreko aldean jartzea erabaki genuen, han zeuden faborito taldetxoa, Elgezabal, Zamora eta Gabarain adibidez. Segmentu honetan biok batera bata bestearen atzean atera ginen 60 eta 63. postuetan ain zuzen ere 30min inguruan.

A las 14.20 era la hora de la salida y los dos nos situamos en la izquierda donde nos encontramos con un grupo de favoritos como Elgezabal, Zamora o Gabarain. En este segmento Mikel y yo llegamos a la vez a la transición en los puestos 60 y 63, al rededor de 30minutos fueron los que necesitamos.

Intersport Extreme (Jessica)

Trantzizioan bizikleta hartu eta udaletxe atzeko aldapatik Larrabetzurantzko bidean jarri ginen. Mikelek nik baino aldaketa hobea egin zuen eta 15. kmrarte ez nion arrapatu. Handik gutxira Viveroko aldapak genituen eta berriz Mikel aurrerantz jo zuen ni oraindik berotu gabe edo ezin izan bait nuen behar besteko indarrik eragin. Koaxiko Txomin Garciagaz heldu nintze gora eta aldapa goran galdutako denbora aldapa beherantz berreskuratu nuen, bidea ezagutzearen konfidantzak berriz arrapatzea eta gorputzeko sentzazio onak berrezkuratzea lortu nuen Artxandako igoeran oso gustora ibiliz.

Despues de la transición nos dirigimos por hacia Larrabetzu subiendo la cuesta del ayuntamiento. Hasta el km 15 no le pude coger a Mikel ya que salió como una moto tras la transición y al de poco de haberle cazado nos tocaba el Vivero, esta primera subida se me atraganto mucho y Mikel se me escapó, me dolia todo, se me ocurrió mas de una vez retirarme. Coroné con Txomin Garcia y me lancé como un loco a por todas, arriesgando bastante y consegui enlazar antes de la subida a Artxanda. Para entonces mi cuerpo ya reacciono y me sentí mucho mas cómodo.



Intersport Extreme (Jessica)



Handik aurrera dosifikatzea erabaki nuen ilaran asko bait ginen eta ez zen oso erraza alde egitea beraz Viveroko bigarren igoerari itxaron nion. Aldapa horretan behetik erritmo ona jartzea erabaki nuen baina igoerakon 3. kman hanketako minak hasi eta burura 21kmko penitentzia etorri zitzaidan ta erritmoa moteldu nuen. Azken kmak postua mantentzearekin konforme nintzen 50. postuaren inguruan geunden eta korrika on batekin postu txukun bat lortzea nuen espero. Hori bai azken kma oso gorabeheratsua euki genuen, lehenik niri atzean nituen kamarak jauzi zitzaizkidan eta buelta eman nuen, metro batzuk aurrerago Mikel lurrera jauzi zen, baina ez zuen min handirik hartu.

A partir de la subida a Artxanda, decidí dosificar hasta la última subida del Vivero, ya que escaparse era un poco complicado ya que todos respondían a los cambios de ritmo. En la última ascensión, acelere desde el principio pero a mitad de la subida mis músculos se resentían y tuve que bajar el ritmo ya que en la cabeza tenia la penitencia de 21kms k me esperaban. Los últimos kms me conformaba con mantener la postura y recuperar un poco, encima sabíamos que íbamos sobre el puesto 50. El último km fue un caos, primero se me cayó las cámaras de repuesto y volví a cogerlo y al de pocos metros el Ruso se cayó y se levanto rápido.



Intersport Extreme (Jessica)



Azken segmentuan, korrikako erritmo txukun bat jarri nuen, mugak 160ppm eta hanketako giharren tentsioaren artean jarri nituen. Guztira 8-9. kmrarte Mikel begi bistan izan nuen baina handik aurrera minak hasi ziren berriz, orkatillak lehenik eta bikiak bigarrenik. Ala ta guztiz ere amaitzea lortu nuen.

Orokorrean oso pozik nago Mikelek egin izan zuen lasterketa dela eta izan ere 3. postua lortu zuen bere mailan (lehena eta bigarrena profesionak direla ezan genezakegu) eta pasan urteko marka 12 minututan baino gehiagotan hobetu zuen. Txanponaren beste aurpegian ni neu nago baina bueno, Ironmanari begira jarriz badaukat oraindik zer hobetu, ala ta guztiz ere Senperen baino hobeto ibili nintzen.

Amaitzeko eskerrak eman nahi dizkiet atzoko lasterketara etorri izan zineten lagun, ezagun edo ezezagun guztiei, zuen animoek eguraldiak kendu nahi izan zizkigun animoak bueltatu baitzizkigun eta, baita ere lasterketako antolatzaileei, bikaina izan baitzen beste behin, hori bai, hurrengo urterako Euskarak presentzia handiagoa izan dezan nahiko nuke.

En el último segmento puse un ritmo intentando seguir a Mikel y manteniendo el pulso en 160ppm pero mis piernas no daban mas y empezaron las molestias: tobillos, gemelos... hasta el km 8 o 9 pude "correr", pero bueno al final lo terminé.


En general estoy muy contento con el pedazo resultado que ha conseguido Mikel ya que terminó en 3º posición en sub23 (los dos primeros se les puede llamar profesionales) y ha rebajado en mas de12 minutos el tiempo del año pasado! En la otra cara de la moneda estoy yo, pero bueno, cara al Ironman ya tengo que corregir y eso si, la de ayer salió mejor que en Senpere.

Para terminar quiero agradecer a todos los amigos, conocidos y desconocidos que nos animaron sin descanso que con el día que hizo lo agradecemos y a la organización, aunque para el próximo año espero que el Euskera tenga una mayor presencia en esta carrera.

Besarkada bat ta hurrengorarte!!